I kveld har jeg prøvd spinning for første gang 
Juhu, det var jo gøy jo!
(bildet er hentet fra google)
Jeg har ikke syklet på mange år ,
men jeg synes det var kjempegøy på spinningen, så dette ble den første, men absolutt ikke siste timen
Veldig greit med litt variasjon i treningen også.
Har du prøvd spinning?
Nå ligger lykkeliten til lading og jeg skal sette meg ned med hekletøyet mitt
Dette skiltet henger på døra hans :)♥
Ønsker deg en fortsatt fin kveld og en riktig god natt!
Klem fra Engla♥
7 kommentarer
Spreke deg
Har ikke prøvd spinning, men har sånn innesykkel. Var flink en periode, hehe og i den perioden var det ikke mye jeg klarte å sitte på baken.
Ha en fortsatt fin kveld/natt du også
he he stilig skilt :))og ja jeg har vært på rehabelitering noen ganger og der har vi hatt spinningstimer,gøy?nei overhode ikke for mine vonde hofter))
Lisbeth Pedersen: Tusen takk Lisbeth
Fikk høre at jeg kunne bli støl i morgen, men enn så lenge kjennes det bare bra
Jeg har også hatt både sykkel og en annen type maskin hjemme, men de blir som regel bare støvsamlere og stumtjenere til slutt
fruensvilje: Ja dette skiltet måtte jeg bare ha
Så dump med hoften da, men hvis jeg har forstått det riktig har du funnet dine “idrettsgrener” med svømming og gåturer og det er jo vel så bra
Det viktigste er å finne noe som passer for en selv.
Nei, huff, ikke spinning på meg. Jeg spinner rundt i huset, ja, men ikke på sykkel.
Sikkert moro, men jeg har noen sperrer når det gjelder treningsstudio.
Stå på!
jeg liker det meste både sykling,tur i fjell og mark og bading ,men spinning hi hi nei nei:))jeg har slitasje i begge hofter så enkelte ting blir vel smertefullt
Hanne: Like greit å spinne rundt i huset Hanne
Også vet jeg at du er ute på tur med dine firbente