I går laget jeg en deilig smoothie som jeg bare måtte lage igjen i dag.
Det er veldig godt med mango i smoothie. Den tilfører drikken en søt og god smak som rett og slett bare må prøves.
Ingredienser:
1 moden mango
1/2 ananas
1/2 banan
1 appelsin
1/5 sitron
4-5 dl eplejuce
Start med å skrelle mangoen. Skjær og skrap vekk fruktkjøttet fra steinen. Skrell ananasen og skjær vekk den harde delen i midten. Kutt deretter ananaskjøttet i mindre stykker. Del bananen i mindre biter. Vask og skrell appelsin og fjern alt det hvite. Ha all frukten i en blender sammen med eplejuice og press saften fra den halve sitronen oppi.
Kjør til blandingen er jevn og fin. Ha i mere juce hvis blandingen blir for tykk og noen isbiter hvis du vil ha den kaldere.
*NYT*
Tips: Har du frukt som begynner å bli godt moden, del den opp i småbiter og den putt den i fryseren. Da har du til smoothies en annen gang. Det er best å ha i det flytende først og de frosne bærene til slutt for å unngå at knivene i blenderen blir sløve. Ofte tar jeg opp frosne bær og frukt en times tid før jeg skal lage smoothie.
Hvis jeg ikke orker alt pleier jeg også å helle resten i isformer som jeg legger i fryseren. For smoothe er deilig som is på varme solskinnsdager.
Nå skal jeg ta med meg min og nyte en stille stund i solen.
Ønsker deg en herlig dag videre!
Tusen takk for at du titter innom meg og min kreative verden ♥
Klem fra Engla♥
<Minner om→ giveaway ←hvor du kan vinne en nydelig pute i valgfri farge>
Ser veldig god ut, liker Mango godt, men aldri prøvd det i smoothie. Takk for tipset !
Dette så godt ut, og mangosmoothie er supergodt. Siden jeg ikke drikker kaffe pleier jeg ofte å kjøpe det når en gjeng norske damer har fredagstreff. Men da er det laget med isbiter, for det er godt med noe kaldt i varmen. Nyt tirsdagen 🙂
Jeg elsker mango 🙂 Og jeg har ofte det i min. Og i tillegge banan og annet snacks. Og ikke juice . Da blir den TYKK og god som en grøt, og kan spises som snop på lørdagen nesten 😉 Skikkelig herlig og med den fine fargen du hadde her, helt herlig 🙂 <3 Koser du deg i dag Engla ? 🙂 Stor klem fra meg til deg min venn <3
Dette både såg og hørtes supergodt ut,smart var det også å lage is av det 🙂
Nydelige bilder!
Ser både godt, lekkert, delikat og sunt ut!
Ser at du holder til i IØ, du også… nesten naboer, vi, jo (;
Ønsker en fortsatt fin kveld ^^,
Dette så godt ut! Liker bloggen din, en glad, fargerik vitamininnsprøyting i en vanlig hverdag. God idé å fryse smoothierestene som is. Det har jeg ikke tenkt på 🙂 Ha en fin dag!
Nam nam 🙂 Den skal jeg prøve 🙂
Nam nam den så god ut 🙂 har en smoothie maskin som egentlig står og samler støv. Ser det er på tide å ta den frem 🙂
Ha en strålende dag
Klemmer